tag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post4024485845911160074..comments2022-11-08T02:43:32.709-08:00Comments on AbismoRunner: Objetivo: Medio Maratón de MadridEduhttp://www.blogger.com/profile/03797366055083519886noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-73203472601194958152012-02-02T20:38:12.758-08:002012-02-02T20:38:12.758-08:00Hi, I came across your site and wasn’t able to get...Hi, I came across your site and wasn’t able to get an email address to contact you. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back. <br /> <br />Thanks!<br /><br />Mandie Hayes<br />mandie.hayes10@gmail.comMandiehttps://www.blogger.com/profile/13430931067836213344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-55247209927025204912012-01-19T10:37:58.790-08:002012-01-19T10:37:58.790-08:00Me parece muy realista tu objetivo de tiempo, aunq...Me parece muy realista tu objetivo de tiempo, aunque no subestimes el "efecto dorsal", en dos meses y medio te da para hacerlo muy bien.<br /><br />Un saludoCharlihttps://www.blogger.com/profile/15128450248891554369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-50903622354572357112012-01-18T11:53:45.601-08:002012-01-18T11:53:45.601-08:00Gran objetivo, en mi primera media en Fuenlabrada ...Gran objetivo, en mi primera media en Fuenlabrada las pasé canutas (1:58 creo recordar), después te vas haciendo a la distancia pero la primera es siempre dura.<br /><br />Ánimo con ese reto.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-63352383769438644732012-01-18T11:05:51.014-08:002012-01-18T11:05:51.014-08:00Edu, alli nos veremos y si todo va bien iremos jun...Edu, alli nos veremos y si todo va bien iremos juntos casi todo el rato que ese tiempo tuyo me tienta mucho.Javi Pintoshttps://www.blogger.com/profile/17718360603086366208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-21394751110311897622012-01-18T10:02:19.377-08:002012-01-18T10:02:19.377-08:00Grande Edu. Como me gusta leer eso de año nuevo, o...Grande Edu. Como me gusta leer eso de año nuevo, objetivo nuevo. Lo importante es estar motivado y de eso andas sobrado. Yo creo, que con tus tiempos en 10 km, si tienes continuidad en los entrenos ese tiempo que te propones lo vas a conseguir con la punta del na.., pero dado que es tu debut en la distancia y que no has elegido una media facilita para ello, el consejo que se suele dar en estos casos es: No obsesionarte con el tiempo y disfrutarla. Ya tendrás ocasiones de ahí en adelante de reventar el crono.<br /><br />Y eso de que ves el maratón muy lejos... Eso piensas ahora, pero tiempo al tiempo... Seguramente el figura que te escribe el primer comentario pensaría lo mismo cuando se enfrenataba a su primera media y míralo ahora en lo que anda metido el "tarao" :-P<br /><br />Pues lo dicho a echarle pel... y cumplir con el plan.vigarohttps://www.blogger.com/profile/10837042544786954028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-16410124264734124152012-01-18T03:03:18.562-08:002012-01-18T03:03:18.562-08:00Muchas gracias Javi, seguiré tu consejo y saldré m...Muchas gracias Javi, seguiré tu consejo y saldré más conservador para disfrutar de la carrera. La cuesta del ángel caído me da mucho respeto jeje.<br />El plan también me parece exigente para primerizos en la distancia como yo, pero habrá que echarle pel...narices jejeje<br />El maratón lo veo muy muyyyyyy lejos<br />Un abrazo!!Eduhttps://www.blogger.com/profile/03797366055083519886noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5859447386762861075.post-53334767899378727742012-01-18T01:44:55.811-08:002012-01-18T01:44:55.811-08:00Hola Edu, me alegro que te hayas decidido por afro...Hola Edu, me alegro que te hayas decidido por afrontar esta distancia, yo corri el medio maraton de madrid en una ocasión, sufrí muchisimo, sobre todo en las cuestas finales, aunque duras, creo que el fallo fue mio por salir demasiado rápido.<br />Como te digo, es duro pero el ambiente es similar al del maraton de madrid, disfrutarás seguro.<br />He visto el plan que nos indicas, creo que es mas que suficiente para el tiempo que quieres hacer, me gusta lo de los tres dias de descanso intercalados, aunque en mi modesta opinión, este plan es algo mas exigente que para 1:50, pero bueno si te acercas a los 1:45 pues mejor que mejor. Me gusta el plan, pues es variado, en las tiradas largas con ritmos de 5:30 te vas a ir a casi los 17 km, osea que la media la haces mas que de sobra y creo que si lo sigues, lo haras en bastante menos tiempo del previsto. mucha suerte y mucha fuerza con esa preparación en lo que será la primera piedra para construir tu Maraton.... por que después de la media, ya sabes lo que viene....no? ;-)<br />Un abrazo compiJavier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.com