Después de un año entrenando desde la SanSilvestre de 2010, la conclusión es que soy 7 minutos menos paquete jejeje.
Este año, como mínimo, quiero correr las mismas carreras e ir comparando tiempos. Espero también estrenarme en una media maratón, pero para un saco como yo, eso ya son palabras mayores...
| Abril | ||
| - Mapoma (10 Km) | 0:51:48 | - Ritmo: 5:10 |
| Mayo | ||
| - Carrera Primavera (10 Km) | 0:50:35 | - Ritmo: 5:04 |
| - Carrera Liberty seguros (10 Km) | 0:55:08 | - Ritmo: 5:30 |
| Junio | ||
| - Carrera solidaria Santander (9.5 Km reales) | 0:48:20 | - Ritmo: 5:07 |
| - Fiestas de Coslada Fleming (4 Km) | 0:18:26 | - Ritmo: 4:42 |
| - Norte vs Sur Madrid (10 Km) | 0:49:13 | - Ritmo: 4:55 |
| Agosto | ||
| - SanRocada 2011 (Macotera)(8.9 Km) | 0:42:33 | - Ritmo: 4:54 |
| Septiembre | ||
| - Fiestas de la Elipa 2011 (9,6 Km reales) | 0:48:20 | - Ritmo: 4:59 |
| - Madrid corre por Madrid (10 Km) | 0:55:18 | - Ritmo: 5:28 |
| Octubre | ||
| - Carrera de la ciencia CSIC (10 Km) | 0:48:23 | - Ritmo: 4:50 |
| Noviembre | ||
| - Carrera de las aficiones MARCA (10 Km) | 0:44:40 | - Ritmo: 4:28 |
| - Carrera Canillejas(10 Km) | 0:45:25 | - Ritmo: 4:32 |
| Diciembre | ||
| - Carrera Constitución Barajas (9,2Km) | 0:42:30 | - Ritmo: 4:37 |
| - San silvestre (10 Km) | 0:47:11 | - Ritmo: 4:43 |
Anda, anda, vas a ser un saco, vas por buen camino, corredor popular de Diolll!!!
ResponderEliminarCon un poco de constancia, cuando menos te lo esperes estas en la linea de salida de esa media maratón, puedes de sobra con esa distancia, además hay medias muy planitas yo me estrené en getafe hace unos años, merece lapena intentarlo no?
ResponderEliminarun saludo compi
Como dice Javier, a poco que cojas confianza harás la primera y después de ella vendrán muchas más.
ResponderEliminarJoer EDU,yo tambien te digo como UNIKO,cuando menos te lo esperes estas luchando por los 40´y entonces NAAAADIE te parara.
ResponderEliminarun saludo de srg